Ansiedad

Bienvenido amig@,
Espero poder ayudarte desde este rincón del mundo con tu problema de ansiedad...

Todos los que hemos sufrido alguna vez una crisis de angustia o ansiedad, saemos lo invalidante que es; recuerdo cuando empecé con las crisis de angustia, como la respiración se aceleraba, me miraba en el espejo del baño sin poder reconocerme, mojándome la cara como si eso sirviera de algo; pero recuerda, en este dolor siempre existen ángeles que nos cuidan,siempre hay alguna luz de esperanza para diluir tu dolor.


Desde ya, quiero que sepas que estas lineas las escribe alguien que también sufrió lo mismo que tú, que padeció cada día cada paso; que cada mañana se arrastraba como gusano para poder moverse porque no había fuerza que lo impulsara a seguir, no había motivos para seguir....

Hoy los tiempos han cambiado existen redes sociales y tecnología digital, sin embargo los problemas son los mismos y las técnicas MEJORAN, hay mas recursos para atender los problemas no todo se resuelve de la misma forma si sientes que no hay solución, no te preocupes porque SI LA HAY.


Te dejo la invitación abierta, si puedes dejar tu comentario está bien y si solo pasas por aqui buscando algo considera que la invitación también puede servirte,

Espero que aprendas finalmente a expulsar la ansiedad de tu vida, de cualquier forma te dejo el método que me ayudó a mi y desde donde he cambiado mi manera de pensar click aquí

Por ahora solo te dejo un abrazo gigante, recuerda que estos momentos pasan, son superados si tienes las herramientas necesarias para hacerlo,

y recuerda que esas herraminetas no son pastillas ni drogas, es solo la fuerza de tu espíritu y uno que otro "empujón".