Algunos síntomas

Sientes algunos de estos síntomas:

• Hipersomnia: ¿Siempre estas en cama o en el sofá durmiendo porque crees que es la mejor opción dado que al no estar despierto no puedes sufrir esas sensaciones tan negativas?
• Insomnio: ¿Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas por la noche muchas veces y con miedo a que llegue la mañana para tener que enfrentarte a un nuevo día de sufrimiento?
• Alteraciones del pensamiento: ¿Te imaginas tener enfermedades de todo tipo?, ¿Cada síntoma que tienes lo enfocas a alguna enfermedad?, ¿Te surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa y obsesiones?
• Alteraciones somáticas: ¿Tienes sudores nocturnos? ¿Te cansas más rápido que antes? ¿Insomnio, pesadillas?
• Alteraciones del comportamiento: ¿Tienes la sensación de estar solo? ¿Te resulta difícil tomar decisiones?, ¿Estás nervioso, inquieto? ¿Tienes ganas de llorar? ¿Miedo a volverte loco o perder el control?
• Modificaciones del apetito y del peso: ¿No tienes apetito?, ¿Has perdido peso? ¿Estreñimiento, diarrea, indigestión, acidez? ¿Dificultades para tragar?
• Culpa excesiva: ¿Sientes con exceso una culpa inexistente?
• Pensamiento suicida: ¿Tienes una preocupación exagerada por la muerte?, ¿Tienes sentimientos autodestructivos? ¿Sentimientos de suicidio?
• Disminución de la energía: ¿Tienes un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana? ¿No tienes ganar de trabajar?
• Pérdida del placer: ¿No tienes apetito sexual?, ¿Actividades que antes te eran gratificantes, ahora no lo son?
• Desgana: ¿No tienes ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada te hace sentir bien ni te da placer? ¿No tienes fe en el porvenir?
• Ansiedad: ¿Sufres de ataques de ansiedad? ¿Sensaciones de asfixia y falta de aliento? ¿Palpitaciones?

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